Bienvenido a Alma y Tierra
Bienvenido a Alma y Tierra
Te ofrecemos clases regulares de Yoga y Pilates adaptadas a todos los niveles, en un espacio de cuidado, presencia y conexión contigo.
Trabajamos desde el movimiento consciente, la respiración y la atención plena para ayudarte a mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, favoreciendo también la calma mental y el bienestar emocional.
Nuestras clases son personalizadas, profesionales y cercanas, con grupos reducidos para ofrecerte una experiencia más acompañada.
Yoga integral que combina respiración (pranayama), saludo al sol, posturas, relajación y meditación guiada.
Práctica dinámica enfocada en la fluidez del movimiento y el fortalecimiento del cuerpo.
Clase suave para relajar el cuerpo, liberar tensiones y conectar con la calma interior.
Trabajo preciso y consciente para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y prevenir lesiones.
Versión más activa del yoga, combinando movimiento, fuerza y energía con conciencia corporal.
Entrenamiento enfocado en fortalecer el cuerpo, proteger las articulaciones y mejorar la condición física.
Escríbenos y te ayudamos a elegir
08:15 – 09:15
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09:30 – 10:45
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11:30 – 12:30
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21:30 – 22:30
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Si estás buscando un espacio amplio y céntrico donde atender a tus pacientes de manera presencial o quieres celebrar un evento o un taller grupal, nuestros espacios están hechos para ti. Pídenos información sin compromiso.
Nos gusta cuidar los pequeños detalles, las luces, el perfume y el ambiente en general para que os sintáis tan a gusto como en vuestra casa
Disponemos de dos salas:
Si quieres consultarnos disponibilidad, déjanos un Whatsapp al 605576448 o email a: almaytierragranada@gmail.com.
Importante : alquiler disponible para personas dadas de alta en régimen de autónomos.
ROMPER EL CICLO
Es un proceso profundo que une mirada sistémica, astrológica y de reconstrucción identitaria, enfocado en sanar la forma de vincularse.
Te acompaño de manera individual a comprender y sanar los patrones inconscientes que repites en tus vínculos, para que puedas relacionarte desde un lugar más consciente, libre y en paz.
Este programa consta de 4 fases, dividido en 5 encuentros que se desarrolla en 2 meses:
Si quieres más info, déjame un Whatsapp al 605576448, y podemos agendar una llamada informativa.
ACOMPAÑAMIENTO EN PROCESOS PERSONALES
Un proceso personal es un espacio de acompañamiento continuado donde puedes mirar, con tiempo y sostén, aquello que hoy te genera conflicto, bloqueo o malestar. No se trata de sesiones aisladas, sino de un camino que se va desplegando paso a paso, respetando tu ritmo y tu momento vital.
En este acompañamiento trabajamos de forma integral, atendiendo a lo que aparece en tus vínculos, en tu cuerpo, en tus emociones y en tu historia personal y familiar. A través de diferentes herramientas terapéuticas, se van haciendo conscientes patrones, heridas y dinámicas que antes actuaban de forma automática.
El proceso no busca corregirte ni llevarte a ningún ideal, sino acompañarte a comprenderte, a sostener lo que emerge y a integrar nuevas formas de estar contigo y con los demás, con mayor presencia, coherencia y calma.
El acompañamiento puede realizarse de manera presencial u online, ofreciendo el mismo cuidado, profundidad y compromiso en ambos formatos.
CLASES DE YOGA ONLINE
Disfruta de nuestras clases desde casa, manteniendo la misma calidad, cercanía y cuidado que en nuestras sesiones presenciales.
Ofrecemos clases en directo, donde podrás practicar en tiempo real con acompañamiento, y también acceso a clases grabadas, para que practiques a tu ritmo cuando mejor te venga.
Es una opción perfecta si buscas flexibilidad, comodidad o si no puedes asistir al centro de forma presencial.
Trabajamos diferentes estilos y niveles, adaptándonos a tus necesidades para que puedas seguir avanzando en tu práctica desde cualquier lugar.
¡ Ya tenemos preparada la Agenda de Marzo !
Si quieres más información sobre alguno de estos talleres, déjanos un Whatsapp al 605576448, o un email a: almaytierragranada@gmail.com
Te esperamos!
Ya tenemos preparada la agenda de ABRIL, con los eventos que te presentamos para este mes:
Si quieres más info sobre nuestros talleres, déjanos un Whatsapp al 605576448, o puedes contactarnos por email: almaytierragranada@gmail.com
Te presentamos la agenda de Mayo, donde te ofrecemos:
Si quieres más info puedes dejarme un Whatsapp al 605576448, o un email a: almaytierragranada@gmail.com
¿En qué consiste esta terapia que vas a conocer?
Partimos de la base que somos como un BIO-ordenador, que traemos programas desde nuestro nacimiento y otros que incorporamos a lo largo de nuestra vida.
Algunos programas se pueden bloquear y otros se pueden activar consciente e inconscientemente, en ambos casos pueden generar disfunciones en el organismo.
Al usar el Decreto/Palabra, resetearás y normalizarás totalmente las funciones de tu organismo.
Facilita : Horacio Pinilla Calle
Esto se aprenderá en un curso de 6 niveles
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
NIVEL 4
ELEMENTOS DE LA NATURALEZA
NIVEL 5
NIVEL 6
¡¡No necesitas memorizar nada!!